年率5%インフレが
30年続いたら？
高インフレシナリオで1,000万円の貯金がどう目減りするか試算します
元本 1,000万円
↓ インフレ率 年5% × 30年後
将来の実質価値
231万円の価値に
-769万円(-76.9%)
実質価値目減り分
数値を変えて、あなたの条件で試してみよう
10,000,000円
100万5000万
5%
0.5%5%
30年
5年50年
じゃあ、何を持っておけばいい？
インフレに強い資産の組み合わせを、3つの質問で診断。
購買力の推移
投資すればどうなる？
同じ1,000万円を年利5%で運用した場合との比較
貯金だけ(実質価値)
231万円
投資した場合
7,612万円
差額
+7,381万円
インフレに負けない資産運用を始めよう
年率5%インフレで30年後に起きること
年率5%のインフレが30年間続いた場合、1,000万円の購買力は約231万円相当まで下がります。計算式は「1,000万円 ÷ 1.05の30乗 ≈ 231万円」で、30年間で実質価値が約77%も失われる計算です。日本では1970年代の石油ショック時に実際に5%を超えるインフレが起きており、エネルギー価格の高騰や円安が重なれば今後も起こりうるシナリオです。
銀行の普通預金金利（0.1%未満）ではインフレ率5%に到底追いつかず、預けているだけで毎年約4.9%ずつ実質価値が目減りします。同じ30年間を年率7%で運用すると、名目価値は約7,612万円になります。5%インフレで調整した現在価値ベースでも約1,761万円相当となり、何もしない場合の231万円と比べて約7.6倍の差が生まれます。
5%という高インフレ環境では、株式・投資信託などインフレに連動しやすい資産の重要性がさらに増します。NISAやiDeCoで非課税運用しながら、インフレ率を上回るリターンを継続的に狙うことが、長期的な購買力維持の鍵となります。
よくある質問
年率5%のインフレは現実的ですか？
日本では1973〜1974年の石油ショック時に年率25%超のインフレを経験しており、5%は決してあり得ない数字ではありません。近年もエネルギー・食料価格の高騰や円安の影響で物価上昇率が3〜4%台に達した局面があり、最悪シナリオとして把握しておくことが重要です。
5%インフレが30年続いたら1,000万円はいくらになりますか？
実質価値は約231万円まで下がります。計算式は「1,000万円 ÷（1.05の30乗）≒ 231万円」です。30年間で購買力が約77%失われ、今1,000万円で買えるものが30年後には約4,322万円ないと買えなくなる計算です。
5%インフレに対抗するために必要な運用利回りは何%ですか？
実質価値を維持するだけなら年率5%以上の運用が必要です。年率7%で30年運用した場合、名目価値は約7,612万円になり、インフレ調整後の現在価値でも約1,761万円相当となります。何もしない場合の約231万円と比べ、約7.6倍の差が生まれます。