年率3%インフレが
30年続いたら？
1,000万円の実質価値をシミュレーションします
元本 1,000万円
↓ インフレ率 年3% × 30年後
将来の実質価値
412万円の価値に
-588万円(-58.8%)
実質価値目減り分
数値を変えて、あなたの条件で試してみよう
10,000,000円
100万5000万
3%
0.5%5%
30年
5年50年
この目減りを投資で取り戻せる？
NISAでシミュレーション →購買力の推移
投資すればどうなる？
同じ1,000万円を年利5%で運用した場合との比較
貯金だけ(実質価値)
412万円
投資した場合
4,322万円
差額
+3,910万円
インフレに負けない資産運用を始めよう
年率3%インフレで1,000万円が約412万円になる理由
日銀の物価目標は2%ですが、2022年以降の日本では年率3%前後のインフレが続いています。年率3%のインフレが30年間続いた場合、1,000万円の購買力はどうなるのでしょうか。計算式「1,000万円 ÷ (1.03)³⁰ ≒ 412万円」が示す通り、実質的な価値は現在の約41%まで縮小します。インフレ率が2%の場合（約552万円）と比べても、たった1%の差が30年で140万円以上の差を生みます。
別の言い方をすれば、30年後に現在と同じ1,000万円分の買い物をするためには、約2,427万円が必要になります。毎年3%ずつ物価が上がり続けると、30年後の生活費は今の2.4倍以上に膨らむ計算です。貯金金利がほぼゼロの現状では、現金のまま持ち続けることは実質的な資産の喪失を意味します。
対策として、インフレ率を上回る投資運用が有効です。年率5%で30年間運用した場合、1,000万円は約4,322万円に成長します（計算式：1,000万円 × (1.05)³⁰ ≒ 4,322万円）。インフレで実質412万円に目減りした場合と比べると、約3,910万円もの差が生まれます。NISAやiDeCoなどの非課税制度を活用して、長期分散投資でインフレに備えましょう。
よくある質問
年率3%のインフレが30年続くと1,000万円の価値はどうなりますか？
年率3%のインフレが30年続いた場合、1,000万円の実質的な購買力は約412万円相当に下がります。計算式は「1,000万円 ÷ (1.03)³⁰ ≒ 412万円」で、実質価値は現在の約41%まで縮小します。
インフレ率2%と3%では、30年後の影響はどのくらい違いますか？
年率2%の場合、1,000万円の30年後の実質価値は約552万円です。年率3%の場合は約412万円となり、インフレ率がたった1%違うだけで30年間で約140万円もの差が生まれます。高インフレほど早期の資産運用開始が重要です。
年率3%のインフレに対抗するには何%の運用利回りが必要ですか？
インフレによる購買力の目減りを完全に相殺するには、少なくとも年率3%以上の運用利回りが必要です。実質的に資産を増やすには5%以上を目標にすると良いでしょう。長期の分散投資（インデックスファンド）であれば年率4〜7%程度のリターンが期待できます。